Was ist Business-Yoga?
Business Yoga versteht sich als Synthese aus traditionellen Yogaübungen, Qi-Gong, Tao Yoga und Meditation. Die Übungen sind auf die speziellen Belange und Anforderungen des beruflichen Alltages ausgerichtet. Es werden leicht zu praktizierende und wirkungsvolle Techniken vermittelt, mit dem Ziel Verspannungen zu lösen, Konzentration und Aufmerksamkeit zu stärken und Ruhe und Kraft zu tanken.
Die ausgewählten Übungen von Business Yoga wirken sich positiv auf den ganzen Menschen aus, führen zu mehr Energie und Konzentration, fördern Kreativität und Ideenreichtum. Dadurch schaffen Sie sich persönliche Inseln der Ruhe und Kraft und lernen, sich in kürzester Zeit optimal zu regenerieren und negative Gedanken zu neutralisieren.
Die Yogaübungen dienen vor allem der Gesundheits-Prävention. Gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind das Kapital eines Unternehmens. Ausgeglichene Mitarbeitende sind gesünder, motivierter und leistungsfähiger. Das bedeutet für das Unternehmen: höhere Produktivität und weniger Absenzen. Das gemeinsame Ausführen von Yogaübungen in einem Unternehmen senkt Ausfallzeiten durch stressbedingte Krankheiten, verbessert die Kooperation, den Teamgeist der Mitarbeiter und fördert ein angenehmes, entspanntes Betriebsklima.
Das Business Yoga Programm umfasst mehrere Module: Einführungsvorträge, Workshops, verschiedene, themenbezogene Intensivkurse, individuelle Beratung und Coaching. Weitere Informationen zu den verschiedenen Modulen finden Sie auf unserer Homepage.
Allgemeines: Die Business Yoga Chi Module sind in ihrer Gestaltung flexibel. Zeitpunkt, Dauer und Ort der Anlässe können auf Ihre individuellen Wünsche angepasst werden.
Kursort: In Ihrem Betrieb vor Ort oder bei uns in Cham. Wir verfügen über 300 m2 an Schulungsräumen, die zentral gelegen sind.
Möchten Sie mehr wissen? Bitte rufen Sie uns an oder senden Sie uns ein E-Mail damit wir Ihnen eine unverbindliche Offerte unterbreiten können. Den Flyer über unser Business Yoga Angebot können Sie hier herunterladen: Business Yoga Flyer
Weitere Infos finden Sie auch auf www.swissbusinessyoga.ch.
Leitung: Thomas Gloor