Regenerieren zwischen Höchstleistungen
Mit Yoga-Übungen können Tagungen und Seminare effektiver und abwechslungsreicher gestaltet werden.
Tagungen und Seminare sind meist anstrengend. Die Konzentration lässt im Laufe des Tages nach. Der Mangel an körperlicher Aktivität führt meist zu Verspannungen der Muskulatur.
Die Teilnehmer werden müde und unaufmerksam. Mit Hilfe von Yogaübungen können Tagungen und Seminare effektiver und abwechslungsreicher gestaltet werden.
Mit Yogaübungen wird die Aufmerksamkeit gesteigert, die Konzentration gefördert und der Zusammenhalt gestärkt. Der Nutzen und die Wirkung von Tagungen und Seminaren werden durch Elemente aus dem Yoga deutlich verbessert.
Dieses Modul kann flexibel an Ihren Tagungen und Seminaren eingesetzt werden. Der Inhalt setzt sich aus Körperübungen, Atem-, Konzentrations- und Entspannungstechniken zusammen.